Kurkuma capsules, doet het iets voor afvallen?
Ik ben al een tijdje bezig met gezonder eten en kwam steeds kurkuma tegen als 'superfood'. Nu slik ik sinds 3 weken kurkuma capsules van het Kruidvat (die met zwarte peper erbij voor opname).
Eerlijk gezegd merk ik niet echt verschil op de weegschaal, maar mijn spijsvertering is wel beter geworden. Minder opgeblazen gevoel na het eten. En mijn gewrichten voelen ook soepeler, maar dat kan verbeelding zijn haha.
Heeft iemand hier langer ervaring mee? Want 3 weken is misschien te kort om iets te zeggen. Ik lees online van alles maar wil graag van echte mensen horen.
Btw ik doe het niet als vervanging voor gezond eten ofzo, meer als aanvulling. Ben benieuwd!
Reageer
maaike.198711 dagen geleden
Ik slik het al een half jaar! Verschil op de weegschaal nee niet echt, maar mijn buik is wel minder opgeblazen. Ik gebruik die van Jacob Hooy, iets duurder maar volgens mij beter.
marianne.d9 dagen geleden
Oh goeie tip, ga ik eens proberen. Die van het Kruidvat zijn wel lekker goedkoop maar misschien maakt het merk inderdaad uit.
anouk_v7 dagen geleden
Mijn huisarts zei dat kurkuma inderdaad ontstekingsremmend werkt, maar verwacht er geen wonderen van qua gewicht. Ik neem het meer voor mijn gewrichten.