Ik heb de afgelopen maanden 5 verschillende eiwitpoeders geprobeerd en wil mijn bevindingen delen. Allemaal vanille smaak voor eerlijke vergelijking.
1. Body&Fit Whey Perfection - 22 euro/kg, 24g eiwit per schep. Smaak: 8/10, lost goed op. Mijn favoriet qua smaak.
2. MyProtein Impact Whey - 18 euro/kg (vaak in de aanbieding voor 14). 21g eiwit per schep. Smaak: 6/10, beetje kunstmatig maar prima in een smoothie.
3. Ekopura Vegan (erwteneiwit) - 32 euro/kg, 20g eiwit per schep. Smaak: 5/10, korrelige textuur. Maar goed als je geen zuivel verdraagt.
4. Lidl Milbona Sport - 8 euro/500g (=16/kg), 18g eiwit per schep. Smaak: 7/10. Verrassing van de test! Voor die prijs echt prima.
5. XXL Nutrition Perfect Whey - 16 euro/kg, 22g eiwit per schep. Smaak: 7/10, beetje zoet maar oké.
MIJN CONCLUSIE:
Beste smaak: Body&Fit
Beste prijs/kwaliteit: Lidl Milbona (serieus, voor 8 euro)
Beste vegan: Ekopura (maar duur)
Die Lidl is echt een hidden gem. Niet de meeste eiwit per schep maar voor die prijs boeit dat niet.
Iemand nog andere merken getest?
Die Lidl Milbona tip is goud! Ik betaal al maanden 22 euro voor Body&Fit terwijl de Lidl voor 8 euro bijna hetzelfde biedt. Ga morgen halen. Bedankt voor deze vergelijking, precies wat ik zocht.
Ik heb ze nu allebei thuis. Body&Fit voor als ik het puur met water drink (smaak is beter), Lidl voor in smoothies of pannenkoeken (smaak minder belangrijk want je proeft toch de banaan). Zo hou ik mijn kosten laag.
Je mist er eentje: Decathlon heeft ook eigen merk eiwitpoeder. 15 euro per kg, 23g eiwit, en de chocolade smaak is echt lekker. Zit qua prijs/kwaliteit tussen Lidl en Body&Fit in.
Tip voor iedereen met lactose-intolerantie: MyProtein heeft een clear whey isolate die op limonade lijkt. Geen melkachtige smaak, geen opgeblazen gevoel. Duurder (28/kg) maar voor mij de enige optie die mijn maag verdraagt.
Update: heb nu 2 weken die Lidl Milbona en kan bevestigen dat de smaak prima is. Niet zo goed als Body&Fit maar voor die prijs absoluut. Let op: ze hebben hem niet altijd op voorraad, soms is de sport-lijn uitverkocht.