Appelazijn capsules: 2 maanden getest, dit is mijn eerlijke ervaring

Je ziet het overal op TikTok en Instagram: appelazijn als wondermiddel om af te vallen. Ik was sceptisch maar ook nieuwsgierig, dus heb ik het 2 maanden lang geprobeerd. Niet het drinken (bah, die smaak), maar de capsules van Lucovitaal die je bij de Kruidvat haalt. Kostte me zo n 8 euro per maand. Wat ik deed: elke dag 2 capsules voor mijn grootste maaltijd. Verder veranderde ik niks aan mijn eten of beweging, want ik wilde echt testen of het iets doet. Na maand 1: nul verschil op de weegschaal. Geen gram. Wel minder last van een opgeblazen gevoel na het eten, dat vond ik opvallend. Na maand 2: nog steeds geen gewichtsverlies. Maar dat opgeblazen gevoel was echt een stuk minder. Mijn vrouw zei dat ik minder boerde na het eten haha. Ik denk dat appelazijn misschien helpt met je spijsvertering, maar als wonderpil om af te vallen werkt het echt niet. Niet bij mij in ieder geval. Mijn conclusie: bespaar je geld als je denkt dat je er van afvalt. Als je last hebt van je spijsvertering is het misschien een probeersel waard, maar verwacht geen wonderen. Ik ben nu overgestapt op gewoon minder eten en meer bewegen, en DAT werkt wel. Soms is het gewoon simpel.