Afgevallen door alleen suiker te schrappen
8 kilo in 4 maanden en het enige wat ik heb veranderd is stoppen met suiker. Geen koekjes, geen snoep, geen frisdrank, geen suiker in de koffie. Verder eet ik gewoon normaal. Ik had niet verwacht dat het zo'n groot verschil zou maken.
Reageer
hanneke_h45 dagen geleden
Dit is echt bizar. Alleen suiker schrappen en 8 kilo!
saskia198844 dagen geleden
Niet gek eigenlijk. Suiker zit in alles en het zijn lege calorieen. Knap dat je het volhoudt.