🔥

WegMetDieKilos.nl

De grootste Nederlandse community voor afvallen en een gezonde levensstijl.

0
Leden
0
Berichten
0
Nieuw
+ Nieuw bericht plaatsen

Categorieën

🏠 Alle berichten
Sport & BewegingGeplaatst door josien_732 dagen geleden

Korfbal bij een recreantenteam begonnen op mijn 52e

Mijn buurvrouw vroeg me een keer mee naar korfbal. Ik dacht eerlijk gezegd dat het een kinderdingetje was, maar niks daarvan. We trainen twee keer per week in een sporthal en het is echt intensief. Je rent de hele tijd heen en weer, moet verdedigen en aanvallen afwisselen. Na de eerste training was ik kapot. Nu doe ik het 3 maanden en ik merk echt verschil. Mijn conditie is veel beter geworden en ik ben 4 kilo afgevallen zonder dat ik bewust op mijn eten heb gelet. Het mooie is dat je constant beweegt maar het voelt niet als sporten omdat je zo bezig bent met het spel. Wat ik ook fijn vind is dat het gemengd is, mannen en vrouwen door elkaar. De sfeer in ons team is heel ontspannen, het gaat niet om winnen maar om lekker bewegen. Na afloop drinken we altijd iets in de kantine. Iemand hier die ook aan korfbal doet? Ik had het echt veel eerder moeten proberen. Het is zo anders dan in je eentje op een loopband staan.
0
💬 5 reacties🔗 Delen

Reageer

klasien_822 dagen geleden

Wat leuk dat je dit ontdekt hebt! Mijn dochter deed het op school en ik ging een keer kijken. Toen snapte ik pas hoeveel je rent bij korfbal. Ik twijfel al een tijdje om me aan te melden bij zo een recreantenclub in de buurt. Hoe ging het bij jou de eerste keren, was het niet te moeilijk om de regels te leren?

josien_731 dagen geleden

De regels zijn echt makkelijk hoor. Bij ons legden ze het in de eerste training uit en na twee keer snapte ik het al. Het belangrijkste is dat je de bal doorgeeft en niet te lang vasthoudt. Gewoon aanmelden en proberen zou ik zeggen!

pim_842 dagen geleden

Ik doe het al 2 jaar en kan het iedereen aanraden. Wat je zegt over die conditie klopt helemaal. Je bent continu in beweging. Ik had vroeger een buikje en dat is echt weg. Het scheelt ook dat je er mensen door leert kennen, dat motiveert om te blijven komen.

rutger_k1 dagen geleden

Grappig, ik heb precies hetzelfde. Begonnen omdat een collega me meenam. Eerst vond ik het een raar idee maar nu ben ik er niet meer weg te slaan. Die combinatie van rennen, gooien en verdedigen doet echt wat met je lijf.

betje_791 dagen geleden

4 kilo in 3 maanden zonder op je eten te letten is best netjes. Ik zoek al een tijdje een sport die niet voelt als een straf en korfbal klinkt daar wel naar. Is er een minimumleeftijd of zo? Ik ben 47 en beweeg al jaren amper.