Detox kuren en sapvasten, werkt dat echt?
Een vriendin van me doet nu een 5-daagse sapkuur van zo'n bedrijf dat die flesjes bezorgt. Kost 150 euro en ze drinkt alleen maar sappen. Ze is al 3 kilo kwijt in 3 dagen zegt ze.
Maar is dat niet gewoon water en darminhoud? Want ik heb ook weleens gelezen dat je lever en nieren al een prima 'detox systeem' zijn en dat die kuren eigenlijk niks extra doen.
Ik denk eerlijk gezegd dat je beter die 150 euro aan gezonde boodschappen kan uitgeven voor 2 weken. Maar misschien heeft iemand hier echte positieve ervaring mee?
Niet bedoeld om te haten, oprecht benieuwd. Want als het echt helpt wil ik het best proberen.
Reageer
danielle_vd8 dagen geleden
Die 3 kilo in 3 dagen is 100% water en darminhoud, sorry. Zodra ze weer normaal eet is het terug. Beter je geld besparen en gewoon gezond eten.
deborah.916 dagen geleden
Ja dat dacht ik ook eigenlijk. Klinkt te mooi om waar te zijn. Toch jammer want het idee van een 'reset' is wel aantrekkelijk.
ingrid19705 dagen geleden
Ik heb het 1x gedaan, die Dr. Juice kuur. Was 130 euro en na een week was alles weer terug. Nooit meer. Dat geld had ik beter aan de groenteboer kunnen geven.
judith_nl4 dagen geleden
Als je een reset wilt kan je beter een dag of 2 heel simpel eten. Soep, groente, fruit. Kost bijna niks en doet hetzelfde.