Wat kost gezond eten eigenlijk per week?
Iedereen zegt eet meer groenten, koop verse vis, biologisch dit en dat. Maar is gezond eten niet veel duurder? Ik ben alleenstaand en heb een beperkt budget. Tips voor gezond afvallen zonder arm te worden?
Reageer
kim.vdb20 dagen geleden
Lidl en Aldi hebben prima verse groenten voor weinig. Diepvries groenten zijn ook perfect en soms goedkoper.
marieke_8619 dagen geleden
Peulvruchten! Linzen, kikkererwten, bonen. Bomvol eiwit, spotgoedkoop, lang houdbaar.
caro_5519 dagen geleden
Ik geef per week max 40 euro uit en eet prima gezond. Het kan echt.
rianne_j18 dagen geleden
Seizoensgroenten kopen scheelt ook. En kijk naar aanbiedingen, plan je menu daaromheen.