Lekkerste eiwitrijke ontbijtjes?
Ik merk dat als ik s ochtends veel eiwit eet ik veel minder honger heb tot de middag. Maar elke dag eieren wordt ook saai. Wat zijn jullie favoriete eiwitrijke ontbijtjes?
Reageer
kim.vdb6 dagen geleden
Kwark met noten en een beetje fruit. Zit vol eiwit en vult echt goed.
marieke_866 dagen geleden
Havermout met een schep proteine poeder erdoor. Klinkt raar maar is best lekker.
birgit.nl6 dagen geleden
Shakshuka! Eieren in tomatensaus. Makkelijk, lekker en bomvol eiwit.
mark_gym5 dagen geleden
Cottage cheese op volkoren toast. Simpel, snel, en 20 gram eiwit.