🔥

WegMetDieKilos.nl

De grootste Nederlandse community voor afvallen en een gezonde levensstijl.

0
Leden
0
Berichten
0
Nieuw
+ Nieuw bericht plaatsen

Categorieën

🏠 Alle berichten
Motivatie & ChallengesGeplaatst door els_7911 dagen geleden

Samen afvallen met een vriendin werkt echt beter

Mijn buurvrouw en ik zijn 3 maanden geleden samen begonnen met bewuster eten. Niet echt een dieet, meer dat we elke ochtend even appen wat we die dag gaan eten en 's avonds hoe het ging. Dat klinkt simpel maar het werkt verbazend goed. Als je weet dat iemand meekijkt ga je toch net iets minder snel die zak chips opentrekken. En als je een slechte dag hebt dan stuurt zij iets leuks en andersom. Ik ben nu 4 kilo kwijt en zij 3,5. Niet spectaculair maar we houden het wel vol en dat is voor mij de eerste keer. Heeft iemand anders dit ook gedaan?
6
💬 5 reacties🔗 Delen

Reageer

willy_8711 dagen geleden

Dit is precies wat ik ook deed met mijn zus! We stuurden foto's van ons eten naar elkaar en dat hielp enorm. Op een gegeven moment durfde ik gewoon geen foto van een bord friet te sturen haha. We zijn er allebei 6 kilo mee kwijtgeraakt in een half jaar.

dora_8311 dagen geleden

Mooi dat het werkt maar ik zou zoiets niet kunnen. Ik zou me bekeken voelen en er juist stress van krijgen. Ik doe het liever lekker in mijn eentje, in mijn eigen tempo. Ieder z'n manier.

lenie_8511 dagen geleden

Wij doen dit op het werk met 3 collega's. Elke maandagochtend wegen en in een appgroepje zetten. Wie er die week het meeste kwijt is hoeft vrijdag geen koffie te halen haha. Klinkt kinderachtig maar het werkt echt motiverend. In 2 maanden samen al 14 kilo kwijt.

toos_8111 dagen geleden

Ik heb dit geprobeerd met een collega maar het stopte toen zij op vakantie ging en daarna zijn we het niet meer opgepakt. Het werkt denk ik alleen als je allebei even gemotiveerd bent. Als een van de twee afhaakt wordt het lastig.

els_7911 dagen geleden

Dat herken ik van een eerdere keer. Met mijn buurvrouw werkt het juist omdat we elkaar letterlijk elke dag zien bij het ophalen van de kinderen. Dan ontkom je er niet aan. Denk dat de nabijheid het verschil maakt.