Hoe blijf je gemotiveerd als niemand het ziet?
Ik ben nu 5 kilo kwijt en eerlijk gezegd merkt niemand het. Mijn kleding zit ietsje losser maar als ik in de spiegel kijk zie ik geen verschil. En niemand in mijn omgeving zegt er iets over.
Het klinkt stom maar ik had gehoopt dat mensen het zouden opmerken. Dat houdt je toch een beetje op de been. Nu voelt het alsof ik voor niks bezig ben terwijl ik weet dat het niet zo is.
Reageer
birgit_198354 dagen geleden
5 kilo is echt al een prestatie hoor! Mensen merken het vaak pas na 10-15 kilo. Maar jij voelt het verschil toch al? Die lossere kleding is ECHT. Doe het voor jezelf, niet voor anderen.
wim_6354 dagen geleden
Ik ben 20 kilo afgevallen en het duurde tot kilo 12 voor de eerste persoon iets zei. Mensen zijn gewoon niet zo oplettend, heeft niks met jou te maken.
marlies_vb53 dagen geleden
Maak foto s! Elke 2 weken dezelfde houding dezelfde plek. Na een paar maanden zie je het verschil op de foto s veel beter dan in de spiegel. Dat hield mij op de been.
kevin_dg53 dagen geleden
Goede tip die foto s! Ga ik meteen doen. In de spiegel zie ik mezelf elke dag dus het valt niet op, maar op foto s zou het verschil groter moeten zijn.