Afvallen in je eentje of samen — wat werkt beter?
Reageer
Herkenbaar hoor! Bij mij thuis snapt ook niemand waarom ik bezig ben met porties en calorieën. Wat mij echt geholpen heeft is deze community eigenlijk. Klinkt misschien gek, maar als ik hier lees dat anderen dezelfde struggles hebben voel ik me minder alleen. Het is een soort digitaal maatje geworden.
Dat is eigenlijk een heel goed punt ja. Ik lees hier ook steeds meer en het helpt inderdaad om te zien dat je niet de enige bent. Misschien moet ik wat vaker reageren in plaats van alleen meelezen. Dankjewel!
Ik doe het grotendeels alleen maar heb wel een collega die ook bezig is met gezonder leven. We sturen elkaar af en toe foto's van onze lunch en dat houdt je toch scherp. Niet echt een dieetmaatje maar meer iemand die het begrijpt. Dat helpt al veel.