Onderbuikvet als vrouw van 50+ - herkenbaar?
Ik ben 51 en alles wat ik aankwam de laatste jaren zit op mijn onderbuik. De rest is redelijk normaal. Iemand die hetzelfde heeft en weet hoe je dit specifiek aanpakt? Of is het gewoon algemeen afvallen en hopen dat het daar ook weggaat?
Reageer
saskia198858 dagen geleden
Helaas kun je niet kiezen waar je afvalt. Maar rond de overgang speelt cortisol een grotere rol. Stress verminderen helpt echt.