Wie herkent dit?

Wat een inspirerend verhaal! Het mooiste vind ik dat je het op een gezonde manier hebt gedaan. Geen extreme diëten maar gewoon stap voor stap gezondere keuzes maken. Dat is voor mij het bewijs dat het niet ingewikkeld hoeft te zijn, zolang je maar consequent bent.

Ik ben nu op de helft van mijn eigen doelgewicht en jouw verhaal bevestigt dat ik op de goede weg ben. Het is fijn om te weten dat anderen dezelfde ups en downs hebben gehad en er toch zijn gekomen. Soms voel je je zo alleen in dit proces, maar deze community laat zien dat we het samen doen.

Wat een inspirerend verhaal! Het mooiste vind ik dat je het op een gezonde manier hebt gedaan. Geen extreme diëten maar gewoon stap voor stap gezondere keuzes maken. Dat is voor mij het bewijs dat het niet ingewikkeld hoeft te zijn, zolang je maar consequent bent.

Ik krijg hier echt tranen van in mijn ogen. Niet omdat het zielig is maar juist omdat het zo herkenbaar is. Die strijd met jezelf, de terugvallen, en dan toch weer opstaan. Jouw verhaal geeft mij de motivatie om door te gaan, zelfs op de moeilijke dagen. Dankjewel daarvoor.

Prachtig om te lezen. Ik ben net begonnen met mijn eigen reis en verhalen zoals deze geven me hoop dat het echt kan. Mag ik vragen hoe je omging met sociale situaties? Verjaardagen, feestjes, etentjes, dat vind ik het allermoeilijkst.

Ik wil graag jouw verhaal delen met mijn zus die ook bezig is met afvallen. Ze heeft het soms moeilijk en ik denk dat jouw eerlijke verhaal over de struggles haar zou helpen. Het is niet allemaal rozengeur en maneschijn en het is goed dat jij dat eerlijk deelt.

Indrukwekkend! Ik ben benieuwd naar je onderhoudsfase. Hoe voorkom je dat je weer aankomt? Dat is voor mij altijd het lastigste geweest. Afvallen kan ik wel maar het vasthouden is waar ik mee worstel. Heb je daar tips voor?

Gefeliciteerd met je resultaat! Ik ben benieuwd: wat was het moeilijkste moment in je reis? Bij mij is het altijd de periode rond week 6-8, als de initiële motivatie wegzakt maar de resultaten nog niet zo zichtbaar zijn. Hoe ben jij daar doorheen gekomen?