Verhuisd naar een ander dorp en opeens 10 kilo kwijt
Reageer
Wij zijn 3 jaar geleden van Eindhoven naar een dorp in de Betuwe gegaan. Zelfde verhaal. Geen bezorgdiensten, dus zelf koken. En ik loop nu elke dag met de hond door het weiland. 6 kilo kwijt in het eerste halfjaar.
Het omgekeerde bij mij. Verhuisd van een dorp naar Rotterdam centrum voor werk. Alles op loopafstand, geen auto meer nodig. Maar ook alles aan verleidingen op loopafstand. Kilo's erbij gekregen in het eerste jaar. Die pizzeria naast de deur was funest.
Ik ken dit. Wij hebben onze keuken verbouwd en 3 weken zonder fornuis gezeten. In die 3 weken ben ik 2 kilo aangekomen door alleen brood en kant-en-klaar. Je omgeving bepaalt echt meer dan je denkt.
Interessant. Hoeveel scheelt het eigenlijk dat je fietst naar de supermarkt? Is dat niet maar 100 kcal ofzo? Ik denk dat het meer zit in het wegvallen van de makkelijke snacks dan in het fietsen zelf.
Klopt, het fietsen zelf stelt qua kcal weinig voor. Het zit meer in het patroon. Als je eenmaal op de fiets zit en het regent, ga je niet even voor een zakje chips. In de auto is dat weerstand nul. Het gaat om de drempel.