🔥

WegMetDieKilos.nl

De grootste Nederlandse community voor afvallen en een gezonde levensstijl.

0
Leden
0
Berichten
0
Nieuw
+ Nieuw bericht plaatsen

Categorieën

🏠 Alle berichten
SuccesverhalenGeplaatst door gonnie_8217 dagen geleden

Van 86 naar 72 kilo dankzij de bruiloft van mijn dochter

Mijn dochter gaat in maart trouwen en dat was voor mij de schop die ik nodig had. Ik woog 86 kilo bij 1,67 en had al jaren niks gedaan. Maar die moeder-van-de-bruid jurk moest er komen en ik wilde me er goed in voelen. Ben in mei begonnen met kleinere porties en elke avond een halfuur wandelen. Geen speciaal dieet, gewoon minder brood, minder kaas, meer groenten. Mijn man vond het maar raar dat ik opeens sla at bij het avondeten in plaats van aardappelen maar goed. Nu sta ik op 72 kilo en het gaat nog steeds. De jurk past en ik heb zelfs een maatje kleiner moeten bestellen. Mijn knieen doen minder zeer en ik slaap beter. Had ik eerder moeten doen maar soms heb je zo een doel nodig om door te zetten. Iemand anders die door een speciale gelegenheid gemotiveerd is geraakt?
9
💬 5 reacties🔗 Delen

Reageer

ellie_7917 dagen geleden

Wat herkenbaar! Bij mij was het de bruiloft van mijn nichtje vorig jaar. Ik moest als getuige naast haar staan en wilde niet de dikke tante zijn op alle fotos. Ben uiteindelijk 8 kilo kwijtgeraakt in 3 maanden. Dat doel maakt echt het verschil, je hebt een datum en daar werk je naartoe.

gonnie_8217 dagen geleden

Precies, die datum maakt alles concreter. Ik heb in mijn agenda ook tussendoelen gezet, elke maand een kilo of 2. En die fotos ja, ik wil gewoon met een goed gevoel terugkijken straks. Hoe heb jij het volgehouden na die bruiloft?

wim_8017 dagen geleden

Mooi verhaal maar ik wil wel even waarschuwen. Mijn vrouw deed hetzelfde voor een feest, 9 kilo eraf in 2 maanden maar daarna alles er weer aan plus 3 kilo extra. Als je na die bruiloft weer gewoon gaat eten komt het terug. Het moet een blijvende verandering zijn, niet alleen tot maart.

froukje_8417 dagen geleden

Sla in plaats van aardappelen vind ik wel heftig hoor. Ik doe het anders, gewoon 3 kleine aardappeltjes in plaats van 6. Hoef niet alles weg te laten. En dat je man het raar vindt snap ik ook, mijn man zegt steeds dat ik niet hoef af te vallen terwijl ik 14 kilo te zwaar ben.

roelie_8317 dagen geleden

Die knieen herken ik zo. Ik had ook altijd pijn als ik de trap opliep en nu na 10 kilo minder voel ik niks meer. Mijn fysio zei dat elke kilo minder 4 kilo druk van je knieen haalt. Dus bij jou is dat 56 kilo minder belasting, logisch dat het beter gaat.