15 kg kwijt in 6 maanden - mijn verhaal!
Reageer
Wauw, wat een prestatie! 15 kg in 6 maanden is echt gezond tempo. Gefeliciteerd! 🎉
Dit is precies waarom ik deze community zo waardeer. Echte verhalen van echte mensen, met echte struggles. Geen gepolijste voordat-en-na foto's maar een eerlijk verhaal over hoe het echt gaat. Daar hebben we meer van nodig. Bedankt voor je openheid en gefeliciteerd met je resultaat!
Prachtig om te lezen. Ik ben net begonnen met mijn eigen reis en verhalen zoals deze geven me hoop dat het echt kan. Mag ik vragen hoe je omging met sociale situaties? Verjaardagen, feestjes, etentjes, dat vind ik het allermoeilijkst.
Geen frisdrank meer is echt een game changer. Ik ben 3 kg kwijgeraakt alleen door dat te stoppen!
Ik ben nu op de helft van mijn eigen doelgewicht en jouw verhaal bevestigt dat ik op de goede weg ben. Het is fijn om te weten dat anderen dezelfde ups en downs hebben gehad en er toch zijn gekomen. Soms voel je je zo alleen in dit proces, maar deze community laat zien dat we het samen doen.
Prachtig om te lezen. Ik ben net begonnen met mijn eigen reis en verhalen zoals deze geven me hoop dat het echt kan. Mag ik vragen hoe je omging met sociale situaties? Verjaardagen, feestjes, etentjes, dat vind ik het allermoeilijkst.
Gefeliciteerd met je resultaat! Ik ben benieuwd: wat was het moeilijkste moment in je reis? Bij mij is het altijd de periode rond week 6-8, als de initiële motivatie wegzakt maar de resultaten nog niet zo zichtbaar zijn. Hoe ben jij daar doorheen gekomen?
Herkenbaar! Die eerste stap is het moeilijkst. Goed gedaan dat je het volgehouden hebt.
Wat een inspirerend verhaal! Het mooiste vind ik dat je het op een gezonde manier hebt gedaan. Geen extreme diëten maar gewoon stap voor stap gezondere keuzes maken. Dat is voor mij het bewijs dat het niet ingewikkeld hoeft te zijn, zolang je maar consequent bent.