🔥

WegMetDieKilos.nl

De grootste Nederlandse community voor afvallen en een gezonde levensstijl.

0
Leden
0
Berichten
0
Nieuw
+ Nieuw bericht plaatsen

Categorieën

🏠 Alle berichten
Gezond AfvallenGeplaatst door jantine_861 dagen geleden

Twee maanden niks afgevallen maar mijn broek past weer

Hoi allemaal, Ik loop nu 2 maanden elke dag een halfuur te wandelen en doe 2x per week wat oefeningen thuis (van die filmpjes op youtube, niks ingewikkelds). En mijn weegschaal doet NIKS. Nog steeds 76 kilo, precies hetzelfde als toen ik begon. Maar. Mijn spijkerbroek die 2 maanden geleden niet meer dicht ging zit nu gewoon weer lekker. Mijn collega zei vorige week dat mijn gezicht dunner is. En mijn beha zit anders, strakker om mijn rug maar niet om mijn borsten als je begrijpt wat ik bedoel. Ik snap er niks van eigenlijk. Hoe kan je er anders uitzien maar niet lichter worden? Is dit normaal of beeld ik me dingen in? Iemand dit ook gehad?
8
💬 5 reacties🔗 Delen

Reageer

kimberley_nl21 uur geleden

Spieren wegen meer dan vet, dat is echt zo. Meetlint is eerlijker dan de weegschaal. Bij mij was het hetzelfde, 2 kilo zwaarder geworden maar toch 1 maat kleiner na een paar maanden wandelen en wat squats. Die weegschaal zegt echt niet alles.

jantine_8615 uur geleden

Meetlint is een goeie tip, ga ik kopen. Middel om de 2 weken meten ofzo. Scheelt voor je hoofd dat je niet gek wordt van dat getal op de weegschaal.

brigitte_8216 uur geleden

Herkenbaar! Bij mij ging het andersom trouwens. Wel kilo's eraf maar kleding paste nog hetzelfde. Bleek dat ik vooral spiermassa verloor door alleen maar minder te eten zonder te bewegen. Nu doe ik er wandelen en oefeningen bij en gaat het veel beter. Jij doet het dus al goed.

henk_776 uur geleden

Mijn vrouw had precies dit. Werd er chagrijnig van dat die weegschaal niet bewoog. Toen ik een foto van 3 maanden eerder naast een nieuwe foto legde schrok ze van het verschil. Probeer dat eens, foto's naast elkaar werkt beter dan elke dag wegen.

marleen_794 uur geleden

Ik woog na 6 weken sporten zelfs iets MEER maar alles zat losser. Mijn huisarts zei dat het normaal is als je van niks ineens actief wordt. Je bouwt spieren op en die zijn zwaarder. Hij zei focus op hoe je je voelt en hoe je kleren zitten. Die weegschaal heb ik ondertussen in de kast gezet.