Losse huid op mijn buik na 25 kilo afvallen - wat kun je er echt aan doen?
Reageer
Eerst even dit: 25 kilo, petje af hoor. Bij mij (ik ben 48) is na ongeveer een jaar nog best wat ingetrokken, vooral toen ik kracht ging trainen en wat meer spier onder de huid kreeg. Helemaal weg is het niet, maar het scheelde echt. Geef het dus de tijd voordat je aan iets drastisch denkt.
Hoe oud ben je en hoe snel ben je afgevallen? Dat maakt namelijk wel uit. Bij langzaam afvallen krijgt je huid meer tijd om mee te krimpen. Aan cremes heb ik geld verspild, die deden bij mij helemaal niks.
Klopt wat je zegt over leeftijd. Ik was begin 50 toen ik veel afviel en bij mij trok het amper in. Uiteindelijk toch een buikwandcorrectie laten doen en daar heb ik geen spijt van, maar dat is echt een persoonlijke keuze en qua herstel niet niks.
Bij mij hielp geleidelijk afvallen en veel water drinken het meest, en vooral geduld. Het laatste stukje huid blijft bij mij ook hangen, maar onder kleding zie je er niks van. Probeer niet te streng voor jezelf te zijn, je hebt iets enorms gepresteerd.
Dankjewel, dat laatste heb ik even nodig om te horen. Ik ben er anderhalf jaar over gedaan dus niet superrap, dan trekt het misschien nog wat in. Ik ga me eerst op krachttraining richten voordat ik verder kijk.