Liefdeshandvatten kwijtraken, hoe doe je dat?
Alles gaat goed met mijn afvallen behalve die liefdeshandvatten. Ik ben al 8 kilo kwijt maar die vetrolletjes aan de zijkant van mijn buik willen niet weg.
Ik doe 3x per week cardio en eet gezond. Moet ik specifieke oefeningen doen of is het gewoon een kwestie van nog meer afvallen?
Reageer
mark_gym7 dagen geleden
Je kunt niet lokaal vet verbranden helaas. Het is gewoon dooreten in een calorietekort en je lichaam bepaalt waar het vet verdwijnt.
ilse_835 dagen geleden
Bij mij was het ook de laatste plek waar het vet wegging. Pas na 15 kilo afvallen zag ik daar verschil. Maar het komt!
desiree_k2 dagen geleden
Ok dus gewoon doorgaan en geduld hebben. Niet wat ik wilde horen maar goed haha. Thanks!