Buik plat als ik lig maar bol als ik sta - herkenbaar?
Reageer
Herkenbaar hoor. Bij mij precies hetzelfde, 's ochtends gaat het nog wel maar 's avonds lijk ik wel zwanger. Mijn huisarts zei dat het deels spierverslapping kan zijn van na de zwangerschappen en deels opgeblazen door eten.
Dat zwanger-gevoel 's avonds ken ik ook ja. Ik let nu beter op dat ik niet te grote porties eet en vaker kleine beetjes door de dag heen. Scheelt al flink.
Mijn vrouw heeft hier ook last van gehad en bij haar bleek het vooral een combinatie van verzwakte buikspieren en dat ze bepaalde dingen niet goed verdroeg. Sinds ze meer op haar voeding is gaan letten en oefeningen doet is het een stuk minder.
Dank je, dat van die verzwakte buikspieren zou bij mij ook goed kunnen. Ik ga eens bij de fysio informeren. Die oefeningen, weet je toevallig welke dat zijn?
Ik had dit ook en het bleek bij mij een diastase te zijn, scheiding van de buikspieren. Kun je laten controleren door een fysiotherapeut, is zo gedaan. Nu doe ik er oefeningen voor en het wordt langzaam beter.