Appelvorm: ik val overal af behalve op mijn buik, herkenbaar?
Reageer
Als man heb ik precies hetzelfde, dunne armen en benen en alles op de buik. Bij mij ging het er pas echt af in het laatste stuk. Eerst maandenlang bijna niks aan die buik en toen ineens ging mijn broek twee maten omlaag. Dus doorzetten, het komt nog.
Ik meet alleen nog met een meetlint om mijn middel, want de weegschaal zegt zo weinig. Mijn buik is in een half jaar 6 cm minder geworden terwijl die weegschaal soms weken stil stond. Het gaat dus echt, maar langzaam en vooral op het laatst.
Dat met dat meetlint herken ik. Ik dacht ook dat ik stilstond tot ik de centimeters van een paar maanden naast elkaar legde. Meet jij elke week of doe je het wat minder vaak?
Herkenbaar, ik ben ook zo'n appel. Wat mij hielp om het hoofd erbij te houden: het is juist gezonder als dat buikvet weggaat, ook al duurt het lang. Mijn huisarts zei dat het vet rond je organen als eerste reageert, ook al zie je het pas later aan de buitenkant.
Dat van die organen wist ik niet, dat stelt me eigenlijk best gerust. Dan is het dus ook gezondheidswinst en niet alleen voor de spiegel. Dank je, ik zet gewoon door.
Niet te veel naar die buik staan staren in de spiegel elke dag, daar word je gek van. Maak elke maand een foto, dan zie je het pas echt. Ik zag op de foto's verschil dat ik in de spiegel compleet had gemist.
Bij mij was de overgang ook nog een dingetje, toen kwam er juist meer op mijn buik terwijl de rest gelijk bleef. Wat krachttraining erbij heeft me geholpen, niet voor de buik zelf maar ik werd over de hele linie wat steviger.